2025年10月の転職情報｜"売り手市場"でも差が出る！2025年に勝てる転職戦略と収入アップの条件

求人倍率は1.26倍！"売り手市場"って本当？2025年版 転職動向と勝ち筋

求人倍率・求人件数はどのくらい？最新データをチェック

今、転職市場は"売り手市場"と語られることが多いですが、実際にはどれほど求人が出ており、転職希望者にとってチャンスなのでしょうか。

厚生労働省の「一般職業紹介状況」によれば、令和7年3月時点で 有効求人倍率は1.26倍 となっており、前月比＋0.02ポイントで上昇しています。

引用：厚生労働省｜一般職業紹介状況(令和7年3月分及び令和6年度分)について

このデータでは求人・求職の需給バランスはやや求人側が強め、つまり「求人数は比較的豊富」という状況が示されています。しかし、これは全体としての傾向であり、あなたの業界・職種・地域では決して"強い売り手市場"とは言えない可能性があります。

一方、マイナビの「中途採用状況調査2024年版（2023年実績）」によると、2023年に中途採用で賃金を上げた企業は約8割。企業は人材確保のために待遇改善を前提とした採用を進めている傾向が伺えます。

引用：マイナビキャリアリサーチLab | 働くの明日を考える

これらのデータを総合すると、「求人数」「企業の待遇改善意欲」ともに転職希望者にとって追い風となる状況と言えます。

しかし自身の希望条件やスキルを転職市場と照らし合わせて見極めなければ、転職で思った結果が得られないという可能性も見えてきます。

"売り手市場"という言葉に惑わされないために押さえたい視点は次の4つです。

業界・職種・エリア別の需給ギャップ

都市部、大手企業、IT・DX関連分野などでは求人が活発ですが、地方・ニッチ業界では求人が少ないケースもあります。

専門性・スキルの壁

同じ「営業」「事務」でも、業界知識・ITスキル・語学などの付加価値がなければ、競合と比べて採用・待遇で差が出やすくなります。

交渉可能性の差

求人票の提示条件が初期提示幅であることも多いため、エージェントを使って条件交渉できるかどうかで年収・待遇が変わり得ます。

タイミング・戦略で成果が異なる

求人増加期にすぐ動くか、逆に求人が減る時期を見計らうか。応募のタイミング、準備度合いで結果が変わります。

転職を"武器"に変えるための実践戦略

市場の追い風を味方に付けて転職を成功させるためには、以下の戦略が効果的です。

キャリ評編集長大森

このように、市場が比較的転職者に有利な状況であっても、"ただ動くだけでは成果にならない"ケースは多くあります

だからこそ、 転職エージェントという"情報チャネル"を持つこと は、質の良い求人情報・交渉サポートを得るうえで圧倒的に有利です。
まずはエージェントに登録して、あなたの可能性を再確認してみてください。

▼参考記事はこちら
・厚生労働省「一般職業紹介状況」最新値（有効求人倍率等）
・マイナビ「中途採用・転職 総括レポート2024年版」

転職で賃金はどう動く？"年収アップできる人"と"見送りになる人"の分岐点

データで見る"転職後の賃金変動"の実態

引用：厚生労働省｜転職入職者の賃金変動状況割合の推移

厚生労働省「転職入職者の状況（令和5年1年間分）」によると、転職した人のうち 37.2％が前職より賃金が「増加」、32.4％が「減少」、28.8％が「変わらない」 結果となっています。

つまり、転職すれば年収アップが叶う人が一定数いる一方で、4割近くは年収が据え置きか減る可能性もあるのが現実です。

さらにマイナビのレポートによれば、2023年に中途採用を行った企業の約8割が、転職者を採用する際に賃金を上げているというデータも報告されています。

これは、求められる人材・ポジション次第では待遇引き上げ前提で採用を考える企業も多いことを示しています。

こうした流れを踏まえると、年収アップに成功する人には共通した特徴があります。

"年収アップできる人"の共通要因と戦略

年収アップに成功する人は、単に運と企業側の好意によるものではなく、下記のような要素を戦略的に備えています。

年収アップできないケースで共通する落とし穴

逆に、年収アップに届かない人には以下のような課題が見られがちです。

・"なんとなく転職"で方向性を持たず応募している
・スキル・キャリアの棚卸しが甘く、自分の強みを語れない
・初期提示をそのまま受け入れて交渉を試みない
・情報量・選択肢が少ない（利用するエージェントが1社だけなど）

"なんとなく"転職活動を開始してしまう前に、次のポイントを押さえて年収アップの転職を目指しましょう。

キャリ評編集長大森

転職における「年収アップ」は決して偶然じゃありません。データと戦略を味方にして、あなた自身の市場価値を最大化しましょう。
まずは、複数エージェントへの登録から始めてみてください。

▼参考記事はこちら
・厚生労働省「転職入職者の状況（令和5年1年間）」
・マイナビ「中途採用・転職 総括レポート2024」