【米子市】ナチュラルキッチン＆カフェ フレイス｜地産地消！身体が喜ぶ栄養たっぷりランチ

今回は鳥取県米子市米原にある、「ナチュラルキッチン&カフェ frais（フレイス）」をご紹介いたします。

カウンター席もあるためお一人でも利用しやすいお店だと思います。

ランチメニューはどのお料理もお野菜たっぷり🙆‍♀️◎

また、自然薯とろろ定食はふわふわかつ、程よい粘り気のある日南産の自然薯を使用。

自然薯は昔は漢方薬としても用いられるほどの栄養たっぷりな食べ物で、特に疲労回復、虚弱体質の改善、食欲増進、免疫力を高めかぜ予防などに優れた効果があると言われているそうです🌪

『地産地消。身体が喜ぶ、栄養たっぷりなランチ』いかがでしょうか？

この記事では、「ナチュラルキッチン&カフェ frais」のお店の様子や注文したメニューの感想をご紹介します。

「ナチュラルキッチン&カフェ frais」の場所

「ナチュラルキッチン&カフェ frais」の場所は、鳥取県米子市米原1-4-20 米原第二ビルの1Fです。

外観

駐車場

店内の様子

4〜6人掛けテーブルが1卓、4人掛けと2人掛けテーブルが2卓ずつ、カウンターが7席。

ビートルズの曲が流れる、レトロかつ木の温かみを感じる、落ち着いた雰囲気の店内です🍀

日曜日12時前に来店しましたが、ほぼ満席でした。

予約して来店したお客様もいらっしゃったようです。

お一人様、カップル、ご夫婦、女子会など幅広い年齢、客層でした。

カウンター席もあるのでお一人でも利用しやすいと思います✌️

お店のメニュー

 「境港サーモンフライタルタルソース」

4種類のメインから1種類を選びます。

私は、境港サーモンフライタルタルソースをチョイス👍✨

きんぴら、浅漬け、キッシュ、ザワークラウト、サラダ、サラダスパゲッティ、白和え、ご飯、味噌汁、サーモンフライ、紅茶(HOT)といった内容。

野菜のおかずもたっぷりのったプレートランチ。

程よく脂ののった、境港産サーモン。

生臭さは全くなく、しっかりした身で、サクサクの衣と最高の組み合わせでした。

「自然薯とろろ定食」

こちらも野菜たっぷりのおかずや、サバの塩焼き、唐揚げ付きのボリューム満点な定食です。

内容は、きんぴら、浅漬け、野菜の胡麻和え、サラダ、サバの塩焼き、唐揚げ、自然薯、ご飯、味噌汁、オレンジジュース。

自然薯は日南産のものを使用されています。

栄養たっぷりな十五穀米なのも嬉しいポイント。

どのお料理もアフタードリンクかバニラアイス付きです🤤

おわりに

今回は鳥取県米子市米原にある、「ナチュラルキッチン&カフェ frais」をご紹介しました。

「ナチュラルキッチン&カフェ frais」の店舗情報

所在地	鳥取県米子市米原1-4-20 米原第二ビル 1F
営業時間	11:00～14:15（L.O.13:30） 18:30〜22:00（L.O.21:15）
定休日	木曜日
駐車場	店舗前に5台分有り
電話番号	0859-46-0555
公式サイト SNS
外部サイト

この記事の執筆者

この記事は、鳥取県に住むインフルエンサーのグラムさんに執筆していただきました。

グラムさんは、1年前に鳥取県に移住。飲食店巡りや料理、旅行、ヘアメイク・ボディメイク、写真が趣味で、 普段は医療関係の仕事をされています。

コロナ禍で山陰地方以外への外出が難しくなったここ数年、山陰地方、特に鳥取県での外食や外出が増え、「定番」から知る人ぞ知る「ディープな」数多くの素敵な情報、場所、イベント、お店、ご当地グルメ、伝統工芸品などに触れ、魅力溢れる鳥取県の情報を皆様に発信、共有していきたいという思いでInstagramをスタート。

飲食店紹介やストーリーで観光地やイベント情報などをメインに発信されています。

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