【7月7日(火)参加者募集】椅子を使ったヨガ体験♪エアリアルヨガ主催TOMOMI先生の「カフェ巡りヨガ in パスタフレスカ」
運動が苦手な方や、体の硬さが気になる方でも気軽に楽しめる、椅子を使ったヨガイベントが鳥取市雲山の「パスタフレスカ」で開催されます。
椅子に座りながら行うヨガなので、床に座る本格的なヨガよりも参加しやすく、ヨガが初めての方にもおすすめです。日常の運動不足解消はもちろん、体をほぐして気分をリフレッシュしたい方にもぴったり！
さらに今回は、フレスカの企画限定メニューとして、当店一番人気のブランマンジェや、オーストリアの伝統菓子リンツァートルテもご用意しています。
なめらかな口どけと華やかな香りが楽しめるブランマンジェ、アーモンドの香ばしさと甘酸っぱいジャムが広がるリンツァートルテ。 どちらもコーヒーや紅茶と相性の良い、ゆったり味わいたいヨーロッパデザートです。（ドリンクのみのご利用もOK！）
体をゆるめたあとは、おいしいスイーツやドリンクを楽しみながら、ゆったりとした時間を過ごしてみませんか？
今日から自宅で実践できるコリを防ぐヨガをワンコインで体験できる！
【先着10名募集】カフェ巡りヨガ in パスタフレスカ
開催日時：2026年7月7日(火)14:30～（30分程度）
参加費：ドリンク・デザート代（500円～1,000円程度）＋ヨガ体験代（500円）
開催場所：パスタフレスカ(鳥取市雲山96)
「できない人のためのヨガ教室」を大切にするTOMOMI先生
講師を務めるのは、鳥取でヨガ教室を主宰するTOMOMI先生。
TOMOMI先生が大切にしているのは、できる人のためのヨガではなく、「できない人のためのヨガ教室」という考え方です。
もともとは歯科衛生士として働かれていたTOMOMI先生。下を向いて細かい作業をすることが多く、肩こりに悩まされていたそうです。
運動不足を感じながらも、運動が苦手。そんな中で出会ったのがヨガでした。
ゆっくりとした動きなら自分にもできると感じたこと、そしてエアリアルヨガの楽しさに触れたことをきっかけに、「運動が苦手な方でも、遊ぶように体を動かせる場所を鳥取にも作りたい」と思うようになったそうです。
肩こりや腰の違和感が気になる方、運動が苦手な方、体力や柔軟性に自信がない方にも、気軽に参加できるレッスンです。
今回のイベントは、鳥取でヨガ教室を主宰するTOMOMI先生による「カフェ巡りヨガ」の一環として行われるもの。TOMOMI先生の『これまで活動してきた地域への恩返しがしたい』という思いから生まれた、県内各地のカフェを巡りながらヨガを体験できる取り組みです。
こんな方におすすめ
「カフェ巡りヨガ in パスタフレスカ」はこんな方におすすめです。動きやすい服装であれば参加OK。お子さま連れでの参加も可能です。
・ヨガを一度体験してみたい方
・肩こりや体のこわばりを感じている方
・激しい運動は苦手だけど、少し体を動かしたい方
・カフェの雰囲気の中で、気軽にリフレッシュしたい方
カフェ巡りヨガ in パスタフレスカ
| 開催日時 | |
|---|---|
| 2026年7月7日(火) 14:30～ （約30分間程度） |
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| 会場 | |
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パスタフレスカ
鳥取県鳥取市雲山96 ともえビレッジ1F |
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| 内容 | |
| 椅子を使ったヨガ | |
| 参加費 | |
| ドリンク・デザート代（500円～1,000円程度）＋ヨガ体験代（500円） ※ブランマンジェ・リンツァートルテ・池ちゃラテなどのデザートをご用意しています |
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| 服装 | |
| 動きやすい服装でお越しください。（更衣室はご用意がありませんのでご了承ください） |
申し込み方法
参加希望の方は、下記フォームよりお申し込みください。
＼カフェ巡りヨガ in パスタフレスカに申し込む／
募集人数は約10名を予定しています。お子さま連れも歓迎！
予約優先ですが、空きがあれば当日参加も可能です！
会場は地元で愛されるイタリア料理店「パスタフレスカ」
今回のヨガは、パスタフレスカの店内で行われます。パスタフレスカは鳥取市雲山で30年愛される、生パスタ専門店。
イタリア製のパスタマシンで作る自家製生パスタをはじめ、素材にこだわったピザやデザートなど豊富なメニューが味わえます。
当日は、フレスカの特別なデザートとして「リンツアートルテ」や「ブランマンジェ」をご用意しています。
しっとりとした味わいを楽しめるリンツアートルテ、なめらかな口どけが魅力のブランマンジェは、ヨガのあとにほっとひと息つく時間にもぴったりです。
体を動かしたあとは、フレスカならではのスイーツとドリンクで、ゆったりとしたカフェ時間をお過ごしください。（※ドリンクのみでもOK）
カフェ巡りヨガは7月〜9月に鳥取のカフェで開催
今回のイベントは、7月〜9月に鳥取県内のカフェを巡って開催される「カフェ巡りヨガ」のひとつです。
パスタフレスカをはじめ、鳥取のさまざまなカフェで、椅子ヨガを中心とした気軽なヨガイベントが予定されています。
カフェの空気に寄り添いながら、体と心をゆるめる時間。普段なかなかヨガに触れる機会がない方も、この機会に参加してみてはいかがでしょうか。
スタンプラリー特典もあります
カフェ巡りヨガでは、参加ごとにスタンプがもらえるスタンプラリーも実施されます。各カフェでヨガに参加するごとに スタンプ1個がもらえ、個数に応じてうれしい特典が用意されています。
- 3個達成：スタンプ1個追加
- 5個達成：エアリアルヨガ半額券
- 7個達成：スタンプ2個追加
- 10個達成：エアリアルヨガ1回無料券
パスタフレスカで、体と心がふっとほどける時間を
カフェで過ごす時間に、少しだけ体を動かす時間をプラスする。
そんな気軽なヨガ体験が、日常の中に小さな余白をつくってくれそうです。
7月7日(火)は、パスタフレスカで椅子ヨガを体験してみませんか？
＼ 10周年特別企画 ／
今日から自宅で実践できるコリを防ぐヨガをワンコインで体験できる！
【先着10名募集】カフェ巡りヨガ in パスタフレスカ
開催日時：2026年7月7日(火)14:30～（30分程度）
参加費：ドリンク・デザート代（500円～1,000円程度）＋ヨガ体験代（500円）
開催場所：パスタフレスカ(鳥取市雲山96)
◆本記事の情報は記事作成・更新時点のものです。最新の情報は直接店舗様にお問い合わせください。
◆「営業時間や定休日が変わった」「移転や閉店」情報がありましたらお問い合わせフォームからお知らせください。
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