鳥取市にある女性・初心者にオススメなフィットネスジム7選
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鳥取市内にはフィットネスジム、スポーツクラブからパーソナルジムまで幅広い種類のジムが揃っています。
ダイエット目的でジムに通いたいと考えているけど、どこに行けばいいか悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
そこで、今回は鳥取市にある初心者にもオススメな月会費の安いジム、手軽に通える24時間ジムや女性専用ジム、短期間で痩せられるパーソナルジムなど様々なニーズに合うオススメジムを紹介します！
ご自宅、職場、お近くのスポーツジムを是非見つけてください！
情報は今後の変動も予想されるため、こちらのページは随時更新していく予定です。「ジムはここがオススメ！」などトリ―読者の皆さんからの情報もお待ちしていますので、Instagram、ツイッター、LINEなどでぜひ情報提供をお願いいたします！
ジムの種類
ジムには、大きく分けて「会員制フィットネス」と「パーソナルトレーニングジム」「市営・総合スポーツジム」の3種類があります。
ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがオススメです！
会員制フィットネス
会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジム。
24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。
スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイント。
パーソナルトレーニングジム
専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジム。
料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。
市営・総合スポーツジム
市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実しています。
また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方にオススメ。
鳥取市の女性でも通いやすい初心者にオススメのジム
運動経験が少ないor苦手な初心者がターゲット！「ホリディスポーツクラブ」
「ホリディスポーツクラブ」は全国に100店舗あるスポーツジムで、鳥取県内には鳥取市と米子市の2店舗があります。
引用：公式サイトより
「歩く・走る・引き締める」など用途に合わせたのマシンが充実しており、待ち時間なく自分のペースでトレーニングをすることが可能。
音楽に合わせてダンスやパーティ気分で楽しく運動できるスタジオもあり、夜限定の「ボクシングビースト」というプログラムが人気です。
同ジムにはプールもあり、前述した「ボクシングビースト」がプールプログラムとして新登場。
水の中で思いっきりパンチやキックを放つことがストレス発散になり、気分爽快間違いなし！
運動した後は温浴施設でゆっくり体を癒すことができます。
広々としたお風呂とサウナがあるのでチェックしてみてください。
朝から夕方まで、夜だけ、2～3人と一緒になど、月会費が安くなるプランも！
| コース | 月会費 | 利用時間 |
|---|---|---|
| マスター会員 | 9,020円 | 全営業時間 |
| グループ会員 （2〜3人グループで入会） |
8,030円 | 全営業時間 |
| デイ会員 | 7,480円 | 月〜木・土 10:00～17:00 |
| ナイト会員 | 7,700円 | 月〜木・土 17:00～23:00 |
| アンダー29会員 （29歳以下ならお得！） |
7,700円 | 全営業時間 |
| アクセス・お問い合わせ | 【ホリディースポーツクラブ鳥取店】 鳥取市立川町5丁目267-1 TEL.0857-37-2111 ———————————– 平日・土曜：10時〜23時 日曜・祝日：10時〜19時 休館日：毎週金曜日 詳細はこちら⇒公式WEBサイト |
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広いプールやスタジオ、サウナに天然温泉！「プールフィットネス＆スパ Zeroスポーツ」
「フィットネス&スパ Zeroスポーツ」では、各種トレーニングマシンが充実。
引用：公式サイトより
筋肉のバランスと姿勢のゆがみを測定できる最新測定機器も導入されています。
これらの機器を利用し、測定結果を元に適切で効果的なトレーニングやレッスンをアドバイスしてもらえますので、自分にあったトレーニング法を見つけれます。
スタジオではAスタジオとBスタジオの２面あり、豊富なプログラムが用意され気軽に受けることが可能。
また、プールと（25ｍ×5）リラクゼーションを兼ねたお風呂（天然温泉）もあり、トレーニングで汗を流した後すぐに入浴でき、サウナも利用できます。
更衣室の利用にはメンバーズカードと鍵を併用してるのでセキュリティ面も安心できます。
パーソナルトレーニングにも対応しているので、理想の体型を目指したい方はマンツーマンでサポートしてもらえます。
会費は年齢に合わせて、または利用時間に合わせて選ぶことができ、よりお得になります♪
少しだけ運動した後スパを満喫したい！など、その人にあったスタイルで楽しめる施設になっています。
| 会員種別 | 月会費 | 年会費 | 利用時間 |
|---|---|---|---|
| フルタイム | 9,900円 | 108,900円 | 全営業時間 |
| シニア （65歳以上ならお得！） |
8,470円 | 93,170円 | 全営業時間 |
| アンダー25 （15～25歳ならお得！） |
8,470円 | 93,170円 | 全営業時間 |
| デイタイム | 8,470円 | 93,170円 | 月～土 10:00～17:00 （日･祝は利用不可） |
| ホリデー | 7,260円 | 79,860円 | 土 10:00～21:00 日･祝 10:00～19:00 （月～金は利用不可） |
| ホリデー&ナイト | 9,075円 | 99,825円 | 月～金 20:00～22:00 土 10:00～21:00 日･祝 10:00～19:00 |
| アクセス・お問い合わせ | 【フィットネス＆スパ Zeroスポーツ】 鳥取市南隈469 TEL.0857-38-3161 平日：10時〜22時 土：10時〜21時 日曜・祝日：10時〜19時 休館日：毎週水曜日 詳細はこちら⇒公式WEBサイト |
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初心者から上級者まで！充実したスタジオレッスン！「フィットネスクラブPAJA」
「フィットネスクラブPAJA」は設備が充実した総合フィットネスジムで、鳥取と米子の2店舗あります。
引用：公式サイトより
トレーニングマシンにスタジオ、プール、お風呂、サウナ、さらにリラクゼーション施設と充実しています。
トレーニングマシンには、機能性・操作性に優れた、人気のサイベックス社製マシンを採用!
個人の目的に合ったトレーニングメニューを無料で作成いたします。
プールには、髪やお肌にやさしく、塩素臭の少ないマイナスイオン水を使用しています。
スタジオレッスンは音と光シャワーにつつまれ、非日常的な空間でココロも身体もリフレッシュ!
初心者から上級者まで全25種類のレッスンを個性あふれるインストラクターと共にお楽しみください。
すべてのレッスンプログラムはウェブ予約が可能です。
| 会員種別 | 月会費 | 利用時間 |
|---|---|---|
| パジャ会員 | 8,470円 | 全営業時間 |
| ナイト・ホリデー会員 | 7,700円 | 月・水〜金 18:00〜21:30 土 9:30〜21:30 日・祝 9:30〜19:00 |
| デイタイム会員 | 7,150円 | 月・水〜土 9:30〜17:00 |
| マンスリー4会員 （月4回まで） |
5,500円 | 全営業時間 |
| アクセス・お問い合わせ | 【フィットネスクラブPAJA鳥取店】 鳥取県鳥取市富安2丁目138-4 （鳥取市役所駅南庁舎6階） TEL.0857-21-3861 詳細はこちら⇒公式WEBサイト |
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24時間利用可能！「HYPER FIT 24 鳥取湖山店 森のフィットネス」
「HYPER FIT 24 鳥取湖山店 森のフィットネス」は、24時間いつでも自分の好きな時にトレーニングができる年中無休のトレーニングジムです。
引用：公式サイトより
設備は本格的な筋トレができるウェイトトレーニングマシンや有酸素運動マシン、各筋肉を効率よく鍛えるマシンが充実して揃っています。
夜中に訪れる方でも安心して運動できるように、生体認証システムを採用するなど防犯面も安心。
さらに個室でのプライベートトレーニングも可能で、好きなマシンを思う存分使用できるプランもあります。
女性専用ルームもあり、女性も集中してトレーニングが受けれるのも嬉しいですね♪
1年間続けるという条件付きですが、1年間コースの場合はお得に通うことができます！
| コース | 月会費 | 利用時間 |
|---|---|---|
| プレミアコース （個室/水素水/タンニングが 使いたい放題） |
10,000円 | 24時間 （高校生は6～22時） |
| DAYコース | 5,500円 | 平日･祝日 6～17時 |
| １年間コース | 6,500円 | 24時間 （高校生は6～22時） |
| 定額コース | 7,500円 | 24時間 （高校生は6～22時） |
| アクセス・お問い合わせ | 【HYPER FIT 24 鳥取湖山店 森のフィットネス】 鳥取県鳥取市湖山町東2丁目222-5 TEL.0857-51-0881 詳細はこちら⇒公式WEBサイト |
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完全個室！マンツーマントレーニング！「S-BODY GYM」
「S-BODY GYM」は、確実に理想の体型に導く完全個室・個別指導のパーソナルトレーニングジムです。
鳥取駅南店、鳥取商栄町店、倉吉河北店の3店舗あります。
引用：公式サイトより
科学的根拠に基づいてマンツーマンでトレーニング指導をしてもらえるのが特徴。
生活習慣の改善や・正しい食事、トレーニング時の姿勢など、さらにメンタルやマインドまで親身にサポートしてもらえます。
完全個室制になっているので、女性の方でも安心してトレーニングに励むことが可能。
プログラムではスリムなかっこいい身体をつくる「ボディメイクプログラム」や、効率よく筋肉を刺激したくましい力強い体系をつくる「バルクアッププログラム」、そしてヒップラインやポッコリお腹の解消し美しい身体を作り出だす「美尻＋美脚プログラム」など、その人の希望に合った身体をつくれる大人のジムとなっています。
また、忙しくてジムに行けない人のためにオンラインパーソナルトレーニングもあります。
スマホやタブレット、またはパソコンで、トレーナーがまるで隣にいるかのように指導してくれます。
多忙な方や子育て中のちょっとしたスキマ時間に利用したい方にはオススメです♪。
さらにラインやメールで食事に関する相談など、トレーナーと二人三脚で取り組めるため、初心者の方も安心！
| 回数 | 料金 | ※トレーニング2回/週 |
|---|---|---|
| 16回 | 216,700円 | 2ヶ月 |
| 24回 | 306,900円 | 3ヶ月 |
| 32回 | 392,700円 | 4ヶ月 |
| アクセス・お問い合わせ | 【S-BODY GYM 鳥取駅南店】 鳥取市扇町101 パザパガーデン1F1号 TEL.0857-29-0777 ————————————- 【S-BODY GYM 鳥取商栄町店】 鳥取市商栄町202-3 TEL.0857-30-7790 ————————————- 【S-BODY GYM 倉吉河北店】 鳥取県倉吉市河北町75 TEL.0858-24-5520 ————————————- 詳細はこちら⇒公式WEBサイト |
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低価格でトレーンング指導が受けられる！「HOGSTUDIO（ホグスタジオ）」
「HOGSTUDIO（ホグスタジオ）」では、経験豊富なトレーナー1名に対して1～6名のお客様と行うトレーニング「セミパーソナルトレーニング」を実施しています。
そのためパーソナルジムだけど会員制フィットネスジムのように低価格！
引用：公式サイトより
低価格ですが1対1のパーソナルトレーニングと同様一人一人の個性にあったトレーニング法で丁寧に指導してもらえます。
また、一人で心細い方も、ご家族、友人と一緒に受けることが可能。
グループで周りの刺激を貰いながらトレーニングをしつつ、パーソナルトレーナーとコミニケーションをとりながら自分に合った運動ができますよ♪
「会員制フィットネスジムに通っているが結果が出ない。」と諦めかけている方は、是非セミパーソナルトレーニングを利用して再チェレンジしてはいかがでしょうか？
| 会員種別 | 月会費 |
|---|---|
| レギュラー会員 （回数無制限） |
13,800円（税込） |
| ライト会員 （月4回まで） |
9,900円（税込） |
| 学生/シニア（70才以上） | 回数無制限/10,800円（税込） 月４回まで/7,700円（税込） |
| ペア会員 （回数無制限） |
12,800円（税込） |
| 2か月ダイエットプログラム | 毎月先着3名様限定 79,800円（税込）→59,800円（税込） |
| 3か月ダイエットプログラム | 毎月先着3名様限定 109,800円（税込）→79,800円（税込） |
| アクセス・お問い合わせ | 【HOGSTUDIO（ホグスタジオ）】 鳥取市湖山町北3丁目201‐14 TEL.070-1874-0055 詳細はこちら⇒公式WEBサイト |
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女性専用！お買い物のついでに運動！「カーブス鳥取店」
「カーブス」は、全国に約2,000店舗ある女性専用ジムです。
たった30分で運動不足・気になる体系の改善ができるお手頃なジムとなっています。
駅前のショッピングモール内に施設が設けられていることが多く、とにかく通いやすいのが特徴。
短時間なのでお買い物のついでに運動ができるのが魅力的ですね♪
トレーニング内容は、有酸素運動と簡単な筋トレを交互に行うだけ、最後にストレッチをしてちょうど30分になるプログラムです。
簡単なメニューでウォーキングの3倍の効果があり、新陳代謝も上がって痩せやすくなるということです。
経験豊富なスタッフが上手に教えてくれるので気持ちよく運動ができます。
| アクセス・お問い合わせ | 【カーブスイオン鳥取】 鳥取市天神町1 TEL.0857-30-6388 詳細はこちら⇒公式WEBサイト |
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まとめ
いかがでしたでしょうか？
鳥取市のジフィットネスジムを一覧にしてまとめました。
パーソナルトレーニングからリーズナブルばジムまで、非常にバラエティに富んだラインナップとなっています。
ご自身の求める運動スタイルや予算に合ったジムを探してみてください！
お家や駅からの距離や自分の目的に合わせて、自分に合ったスポーツジムが必ず見つかるはず。
気になったところにはぜひ、体験・見学などに行ってみてくださいね。
もっと詳しく知りたい方はコースや料金等をそれぞれの公式サイトで確認しましょう♪
「鳥取の魅力を全国へ発信したい」という想いで自分が出会ったお店やものごとを伝えていきます。私も子育てをしているので、特に子育てママに向けて情報をお届けしていけたらと思います。
※本記事の情報は記事作成・更新時点のものです。最新の情報は直接店舗様にお問い合わせください。
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